Seit 150 Jahren -
Unser Sportverein
im Südkreis Cuxhavens

Judo

Der sanfte Weg

Judo ist eine alte japanische Kampfsportart und bedeutet übersetzt
Der sanfte Weg
Traditionell arbeitet das System mit der Kraft und der Energie des Gegners (bzw. des Übungspartners), um mit relativ geringem eigenem Kraftaufwand als Sieger aus einer Kampfsituation herauszugehen. Dabei werden sowohl Wurftechniken im Stand, als auch Haltegriffe im Bodenkampf eingesetzt. Im weiteren Verlauf des Unterrichts lernt der fortgeschrittene Judoka (Judokämpfer) außerdem noch Armhebel und Würger einzusetzen. Für das Training kleidet man sich in dem traditionellen Judoanzug (Judogi). Das Üben findet auf Judo-Matten (Tatami) statt, um das Fallen etwas angenehmer zu gestalten.

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Heutzutage stehen der sportliche Gedanke und das Miteinander-Lernen deutlich im Vordergrund, so dass der ursprünglich kämpferische Weg zugunsten einer fairen Sportart ein wenig abgeändert wurde.
Nichtsdestotrotz ist Judo ein effektives Verteidigungssystem, bei dem lediglich durch ein genau festgelegtes Regelsystem das Verletzungsrisiko beim Üben und Kämpfen minimiert wurde.

Judo im Hagener Sportverein

Wir im Hagener SV betrachten Judo als Schule des Körpers und Geistes. Wir betreiben den Kampfsport zwar auch auf Leistungs- und Wettkampfebene, legen beim Training den Fokus aber auf das Techniktraining und das Miteinander-Üben. Mit dieser Ausrichtung eignet sich das System hervorragend als Bewegungsschule, da die Techniken viel mit dem Körperbewusstsein, mit Gleichgewichtsschulung und dem richtigen Krafteinsatz zu tun haben. Kombiniert mit turnerischen Elementen ist es besonders für Kinder und Jugendliche zu empfehlen. Allerdings bietet es auch den Erwachsenen eine gute Möglichkeit bis ins hohe Alter hinein sportlich aktiv und fit zu bleiben.

Abteilungsleiter:

Tobias Hahn
E-Mail: tobias.hahn.hagen@gmail.com
Tel: 04746 9387590



Altersklassen:

Wir haben zwei Trainingsgruppen, die nach dem Alter, bzw. nach dem Erfahrungsstand aufgeteilt werden. Das Anfangsalter für die Kindergruppe liegt zwischen 6 und 7 Jahren. Nach oben hin ist es offen.


Anfänger- / Jugendgruppe:

Donnerstag 17.00 Uhr - 18.30 Uhr
Trainer: Christoph Mehrtens, Tobias Hahn


Jugend- und Erwachsenengruppe:

Mittwoch 18.00 Uhr - 21.00 Uhr

Trainer: Stephan Besl


Trainingsort:

Sporthalle Hagen. Halle C (hintere Halle)

aktualisiert: 22.01.16