Judo
Der sanfte Weg
Judo ist eine alte japanische Kampfsportart und bedeutet übersetzt „Der sanfte Weg“.
Traditionell arbeitet das System mit der Kraft und der Energie des Gegners (bzw. Übungspartners) um mit relativ
geringem eigenem Kraftaufwand als Sieger aus einer Kampfsituation herauszugehen. Dabei bedient man sich verschiedenen
Wurfelementen, sowie im Bodenbereich – abgestuft nach dem Alter der Übenden – Haltegriffen, Hebeln und Würgern.
Für das Training kleidet man sich in dem traditionellen Judoanzug. Das Üben hingegen findet auf Matten statt,
um das Fallen etwas angenehmer zu machen.
Heutzutage steht der sportliche Gedanke und das Miteinander dabei deutlich im Vordergrund, so dass der ursprüngliche
Weg zugunsten des Sportes ein wenig abgeändert wurde.
Judo im Hagener Sportverein
Wir im Hagener SV betrachten Judo als Körperschule. Wir betreiben den Kampfsport nicht auf Leistungs- und Wettkampfebene, sondern legen den Fokus auf das Techniktraining und das Üben. Mit dieser Ausrichtung eignet sich das System hervorragend als Bewegungsschule, da ein Großteil der Techniken viel mit dem Körperbewusstsein, mit Gleichgewicht und dem richtigen Krafteinsatz zu tun hat. Kombiniert mit vielen turnerischen Elementen (wie z.B: Rollen) ist es besonders für Kinder und Jugendliche zu empfehlen. Allerdings bietet es auch den Erwachsenen eine gute Möglichkeit sportlich aktiv und fit zu bleiben.